چرا باید خودمان را بیشتر بشناسیم؟

خود شناسی

ما تمام تمرکز خودمان را روی­ شناخت دیگران و تجزیه و تحلیل علایق و توانایی­ ها و خلقیات آنها می­ گذاریم در حالی که به خود آمده و می بینیم عمری دراز از ما گذشته و هنوز خودمان و درون خودمان را به خوبی کشف نکرده و نمی ­شناسیم.
شاید علت بسیاری از ناکامی­ ها و عدم موفقیت­ ها نیز همین باشد، بدون آن که از توانایی­ ها و روحیات خودمان شناخت درستی داشته­ باشیم، تصمیم به انجام کاری گرفته و در آن ناکام می­ مانیم.

ادامه خواندن “چرا باید خودمان را بیشتر بشناسیم؟”

هنگام عصبانیت با همسرم چطور صحبت کنم؟

صحبت با همسر ، بهترین رفتار با همسر عصبی

دوست دارید زندگی مشترکتان از هر آسیبی به دور باشد ولی استرس و عصبانیت را چه کنید ؟ یا بهتر است بگوییم هنگام ناراحتی و خشم چطور صحبت با همسر را پیش ببریم؟
نحوه صحبت کردن با همسر هنگامی که استرس دارید
موفقیت در ازدواج منحصر به رضایت از همسرتان تنها در بستر خواب نیست ، بلکه رضایت واقعی به این بستگی دارد که شما و همسرتان چگونه موضوعات مهم را حل می کنید. عصبانی شدن و از دست دادن کنترل هنگام استرس بسیار آسان است ، اما سعی کنید با احترام در طول استرس برخورد کنید. در ادامه این بخش سبک زندگی نمناک رفتار و روش صحبت کردن با همسرتان در وضعیت استرس آشنا می شوید.

ادامه خواندن “هنگام عصبانیت با همسرم چطور صحبت کنم؟”

جای خالی حجازی در مراسم یابود حجازی

به گزارش “ورزش سه “، هر ساله در روز سوم خرداد قطعه یک نام آوران بهشت زهرا میعاد گاه عاشقانی است که از هر گوشه از ایران رنج سفر را به جان می خرند تا خود را به مزار بزرگی برسانند که کمتر از یک دهه پس از مرگ برای آنها معنایی بیش از فوتبال و روزهای پیروزی و شکست دارد .

ادامه خواندن “جای خالی حجازی در مراسم یابود حجازی”

پشت پرده نگران کننده لق شدن دندان در بزرگسالی

لق شدن دندان ، علت لق شدن دندان

مسواک زبر و رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان از عوامل لق شدن دندان ها در سنین بزرگسالی می باشد جرم گیری می تواند از این اتفاق جلوگیری کند.
لق شدن دندان در بزرگسالی را جدی بگیرید چرا که جدی است
تکثیر بیش از حد باکتری های طبیعی موجود در دهان سبب ایجاد التهاب لثه خواهد شد که در صورت عدم تشخیص و درمان این ناراحتی ، رفته رفته موجب استخوان محافظ دندان کاهش و تحلیل می رود و موجب به وجود آمدن عفونت لثه می شود. عفونت لثه ها، بیماری است که علایم ناراحت کننده و دردناکی دارد اما زمانی بروز می کند که بیماری تا حد زیادی پیشرفت کرده است.

 

ادامه خواندن “پشت پرده نگران کننده لق شدن دندان در بزرگسالی”

محبی: بدهی سنگین به اتحادیه جهانی برای چیست؟!

سرمربی اسبق تیم ملی کشتی آزاد گفت: اعضای مجمع کشتی که اختیار را به وزارتخانه دادند، الان انتظار دارند زودتر انتخابات برگزار شود.

به گزارش “ورزش سه”، با اینکه هنوز اسامی کاندیدای تایید صلاحیت شده کشتی اعلام نشده، اما به نظر می رسد در یک ماه آینده انتخابات این فدراسیون برگزار شود. محمدحسن محبی که جزو بزرگان کشتی ایران به شمار می رود و سابقه سرمربیگری تیم ملی در مسابقات جهانی ۲۰۰۲ تهران را دارد، همواره دلسوزانه پیرامون اتفاقات کشتی صحبت کرده و در شرایط فعلی هم مثل خیلی از اهالی این رشته دغدغه برگزاری انتخابات را دارد.

 

ادامه خواندن “محبی: بدهی سنگین به اتحادیه جهانی برای چیست؟!”

چطور از قانون جذب عشق کمک بگیریم

جذب عشق,قانون جذب عشق,راه های جذب عشق

پیدا کردن نیمه گمشده، عشق حقیقی و فرد ایده آل با بهره گیری از اصول قانون جذب عشق غیرممکن نیست. چرا که قانون جذب، قانون جذب مشابهات است و درواقع به کمک این قانون شما با تمرکز بر تفکرات مثبت، نتایج مثبتی می‌توانید در زندگیتان بدست آورید. البته طبیعتا این قانون زمانی برای شما عملی خواهد بود که درک صحیحی از نحوه بکارگیری قانون جذب عشق داشته باشید. در این مقاله “رادیو عشق:برگزار کننده دوره‌های روانشناسی پیش از ازدواج” بیان می‌کند که چطور می‌توانید به کمک قانون جذب، همسر و شریک عاطفی ایده آلی را به سوی خودتان جذب کنید.

ادامه خواندن “چطور از قانون جذب عشق کمک بگیریم”

واکنش غیرمنتظره توخل به شایعه جدایی نیمار و امباپه

سرمربی آلمانی پی اس جی حاضر نشد ماندنی شدن دو فوق ستاره خود را تضمین کند.

به گزارش “ورزش سه”، شرایط در پی اس جی پیچیده شده است. پس از اظهارات کیلیان امباپه در شب انتخاب برترین های لیگ فرانسه، شایعات زیادی در مورد جدایی احتمالی او و حتی نیمار منتشر شده است. گفته می شود که بین او و نیمار جنگ سردی به راه افتاده و اینکه در بیرون زمین، ارتباط خوبی باهم ندارند.

ادامه خواندن “واکنش غیرمنتظره توخل به شایعه جدایی نیمار و امباپه”

ربوده شدن پرنده 300 میلیونی

ربوده شدن پرنده زیبای 300 میلیونی (عکس)

سرهنگ محمدحسن باقری فهرجی، معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان یزد اعلام کرد: عوامل ایستگاه ایست و بازرسی فراغه ابرکوه هنگام کنترل خودروهای عبوری به یک دستگاه سواری سمند که از مسیر مشهد به طرف شیراز در حال حرکت بود مشکوک شدند و خودرو را برای بازرسی متوقف کردند.

ادامه خواندن “ربوده شدن پرنده 300 میلیونی”

دلایل و عوارض خودارضایی در دختران و پسران چیست؟

خودارضایی در زنان , خودارضایی در مردان

شاید شما هم تا به حال اصطلاح خودارضایی را شنیده باشید و یا با افرادی که دارای مشکل خودارضایی کردن هستند مواجه شده باشید. خودارضایی در دسته های مختلفی قابل بحث است.

از جمله خودارضایی در کودکان، خودارضایی در زنان و دختران، خودارضایی در مردان و… در هر کدام از اینها هم درمان خودارضایی می تواند متفاوت باشد و باید بر اساس آن شرایط پیش رفت تا بتوان بهترین روش درمان خودارضایی را انجام داد و به بهترنی نتیجه هم دست یافت.

ادامه خواندن “دلایل و عوارض خودارضایی در دختران و پسران چیست؟”

آغاز تمرینات پرسپولیس پس از 2 روز استراحت/انصاری و بودیمیر در تمرینات گروهی

آغاز تمرینات پرسپولیس پس از 2 روز استراحت/انصاری و بودیمیر در تمرینات گروهی

تیم فوتبال پرسپولیس پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را برای بازی‌های جام حذفی آغاز کرد.
به گزارش وب‌سایت نود و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز پنجشنبه را بعد از دو روز استراحت و برای بازی‌های جام حذفی، از ساعت 18 در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی شروع کردند.

بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و بعد از انجام حرکات کششی و نرمشی، بدن‌ها را گرم و آماده اجرای برنامه‌های کادر فنی شدند.

ادامه خواندن “آغاز تمرینات پرسپولیس پس از 2 روز استراحت/انصاری و بودیمیر در تمرینات گروهی”